4種從iPhone備份上/無需備份恢復已刪除的筆記的方法

求救！我愚蠢地刪除了我iPhone XS上所有的86個筆記，包括我所有的閱讀記錄，隨機的工作想法，甚至我媽媽的服裝的測量數字。他們太重要了！有人能幫我把他們找回來嗎？順道一提，我的iPhone上運行的是iOS 13！

—諾頓

意外刪除筆記其實在我們的生活中很常見，重要的是如何找回它們。本文介紹4種方法（支援所有iOS設備和iOS版本）。接下來讓我們詳細看看。

我可以在iPhone上取回已刪除的筆記嗎？

簡單的答案是"可以"。為什麼可以恢復已刪除的筆記？與其他資料一樣，筆記也保存在SQLite資料庫中。當您手動或意外刪除筆記時，它只會將其存儲插槽從"已分配"更改為"未分配"。實際資料仍在資料庫中。當您使用手機並創建新資料時，"未分配"槽中的條目將首先被佔用，新資料將覆蓋它們。因此，在刪除筆記後，最好停止使用設備。

然後，您需要做的是閱讀下面的指南，依據您遇到的情況，選擇一個喜歡的方法。

方案1.從"最近刪除"資料夾中恢復筆記

丟失的筆記可能仍在筆記本應用程式中，因此很容易恢復。它們可能在"最近刪除"資料夾中可用，其中所有已刪除的注釋將存儲30天。以下是檢查方式。

步驟 1：轉到"備註"應用中的"最近刪除"資料夾。

步驟 2：按一下右上角的"編輯"按鈕。

步驟 3：選擇要恢復的筆記，然後按一下"移動到..."按鈕。

步驟 4：選擇要將已刪除的筆記移動到的資料夾，然後轉到該資料夾以查看未刪除的筆記。

注意:"最近刪除"資料夾中的筆記在30天後永久刪除。

方案2.高級解決方案 - 恢復已刪除的iPhone筆記

如果筆記不在"最近刪除"資料夾中，iMyFone D-Back iPhone 資料恢復工具可以提供協助。如果您沒有備份或不想從iTunes或iCloud恢復裝置（這將覆蓋您設備上的資料），則該程式將提供説明。以下是該工具的一些有用功能。

• 它已被CNET, techradar, PCWorld和其他專業網站推薦。
• D-Back套用先進技術以最徹底的方式在SQLite資料庫中搜索已刪除的筆記，使其成為市場上恢復率最高的最佳筆記恢復工具。
• 它支援在沒有備份的情況下恢復已刪除的筆記。
• 它支援查看iPhone備份中的筆記，無法通過iTunes和iCloud完成。在恢復或恢復之前查看iTunes或iCloud備份的所有內容意味著您不會恢復到錯誤的備份檔案。
• 從iTunes或iCloud提取和恢復您需要的筆記，而無需恢復整個備份。
• 對於非科技使用者來說，使用清晰的說明和介面很容易進行處理。
• 它支援iPhone其它18種檔案類型從，如照片，連絡人，消息，語音備忘錄，WhatsApp等。
• 它與所有iOS設備和iOS版本（包括iOS 13）相容。

    

2.1. 無需備份即可從iPhone恢復已刪除的筆記

如果您沒有任何備份，這是最適合您的選項。

步驟 1.選擇復原模式：在電腦上打開iMyFone D-Back並將iPhone連接到電腦。從4種復原模式中選擇"從iOS設備恢復"。

步驟 2.使用USB傳輸線將iPhone連接到電腦，然後按下"下一步"。

步驟 3.選擇檔案類型：在檔案類型清單中選擇筆記，然後按一下"掃描"按鈕。程式將開始掃描您的iPhone上已刪除的筆記。

步驟 4.預覽和恢復已刪除的備筆記：掃描完成後，預覽結果頁中的"筆記"，然後選擇要恢復的筆記。按一下"恢復"以將其保存到您的電腦。

iCloud和iTunes不僅可以備份您的現有資料，還可以備份裝置上已刪除的資料。但是，在還原備份之前，您無法查看或取得已刪除的資料。在這裡，在iMyFone D-Back的專業説明下，您可以在iTunes和iCloud備份（支援 iOS 13）中查看現有和已刪除的資料。

2.2. 從iTunes備份恢復已刪除的iPhone筆記（無資料丟失）

雖然iTunes本身提供免費的恢復功能，它仍然有一些缺點，您需要注意：

• 它只有在您之前提供可用的iTunes備份時才有效。這意味著，如果您從未使用iTunes備份裝置，則無法通過官方iTunes進行恢復。此外，如果以前的iTunes備份已損壞，您也不能使用它。
• 官方iTunes不允許您查看其內容，因此在您執行還原之前，您不會知道它是否包含所需的筆記。

幸運的是，當您想要查看和檢查iTunes備份是否包含所需的筆記時，iMyFone D-Back可以完全克服這一缺點。您只需使用它從備份中提取它們。以下是使用方式。

步驟 1.選擇"從iTunes備份恢復"。按一下"開始"。然後，你會看到您的電腦上的所有iTunes備份。從列出的備份中選擇iTunes備份，然後按下"下一步"。

步驟 2.選擇"筆記"作為要提取的資料類型。按一下"掃描"以允許程式掃描選定的備份檔案。

步驟 3.掃描完成後，將顯示所有筆記。選擇您需要的，然後按一下"恢復"以保存它們。

2.3. 從iCloud備份中恢復已刪除的iPhone筆記（無資料丟失）

與iTunes一樣，iCloud也是蘋果提供的另一種免費服務。某些使用者可能會選擇以這種方式備份筆記和其他資料。在使用iCloud備份恢復或恢復之前，請先閱讀以下提示：

• 您需要確保您以前使用iCloud成功備份了筆記，因為有許多因素（如互聯網穩定性）會影響iCloud備份的成功。如果您擁有可用的iCloud備份，則可以通過這種方式進行。
• 在恢復之前，你必須清除您的設備，這意味著你將失去從您iPhone上最後一次更新到iCloud到您將恢復你的iDevice之期間創建的所有資料。

在這裡D-Back會有所幫助，因為它允許您先查看iCloud內容。使用iMyFone D-Back從iCloud備份中提取筆記的步驟與從iTunes備份中提取筆記的步驟類似。

步驟 1.啟動D-Back並選擇"從iCloud備份恢復"。然後按一下"開始"按鈕。使用 Apple ID資訊登錄您的iCloud帳戶。

步驟 2.將顯示所有 iCloud 備份。選擇最相關的一個，然後按下"下一步"。

步驟 3.從顯示的資料類型清單中選擇"筆記"，然後按一下"掃描"繼續。

步驟 4.掃描完成後，將顯示所有筆記。您可以選擇要復原的筆記，然後按一下"恢復"。最後一步是選擇用於存儲它們的資料夾。

2.4. 關於如何在iPhone上恢復已刪除筆記的視頻指南

免費試用版讓您有機會測試iMyFone D-Back iPhone資料恢復工具的有效性，沒有風險。它支援運行iOS 13的所有設備，甚至支援iOS 13的備份。

    

方案3.通過官方 iTunes/iCloud 恢復獲取舊筆記（資料丟失）

2.1. 從官方iTunes備份

這部分的方法是正式的，甚至它們會使您當前資料的丟失，但我們會簡單地將它們描述為您獲取舊iPhone筆記的替代方法。

如果您定期將iPhone資料備份到iTunes，則您刪除的備忘錄可能位於iTunes備份中。下面討論如何從iTunes恢復它們。

第 1 步：在同步設備的電腦上連接iPhone並打開iTunes。

第 2 步：按一下"恢復備份"將設備還原到最新的iTunes備份。

注意

2.2. 從 iCloud 備份

如果您已打開iCloud備份並滿足iCloud每日自動備份的要求，則已刪除的備忘錄可能會包含在iCloud備份檔案中。

如果是，你所需要做的是恢復iCloud備份，讓資料回復。蘋果方面提供了以下的説明.

注意

對上述方法的評論

您是否決定如何從 iPhone 恢復已刪除的筆記？如果仍在猶豫，就不能錯過這部分。

1.所有方法的比較表

2. 使用者回饋

您很容易檢查是否可以從最近刪除的資料夾中獲取已刪除的筆記，並且在不透過正式還原的方法下，您也已經知道當前資料丟失將發生。因此，在這裡，我們將提供使用者對D-Back的回饋，這也是新的iPhone資料恢復方式。

您是否通過這四種方法找回已刪除的筆記？不要忘記，它們都適用最新的iOS版本 - iOS 13。如果您有其他關於如何恢復在iPhone上刪除的筆記的更好建議，請隨時給我們留下評論。