對於所有 iPhone 用戶來講，iPhone 電池健康度應該是所有人都很關心的問題。當你開始注意到 iPhone 的電池似乎在相對較短的時間內就耗盡時，那麼你可以查看一下你的 iPhone 電池健康度，也許你會發現你的 iPhone 電池健康度掉很快。那有辦法可以維持 iPhone 電池健康度嗎？
當然有！本文將分享一些實用的技巧和秘訣，幫助你維護和改善 iPhone 的電池健康度，進而延長使用壽命。讓你能夠更有效地管理你的 iPhone 電池，擺脫電池焦慮！
🚀 iPhone 電池健康度怎麼看？
如果碰到 iPhone 耗電快等問題，懷疑自己遇到 iPhone 11/12/13/13 Pro/14 Pro Max 電池健康度掉很快的狀況，可以參照以下教學查看你的 iPhone 電池健康度：
步驟1：前往 iPhone「設定」>「關於本機」>「電池」
步驟2：點擊「電池健康度與充電」，查看「最大容量」處顯示的百分比。
💻 iPhone 電池健康度掉很快的原因
當我們的 iPhone 12/13/14 電池健康度開始快速下降時，可能會影響到日常使用體驗。想要解決 iPhone 電池健康度掉很快的問題，瞭解造成 iPhone 電池健康度迅速下降的原因就很重要啦！以下我們總結了一些常見原因，快來一起看看。
💟 電池老化：隨著時間的推移，iPhone 電池會逐漸老化，這可能會導致電池容量減少，進而影響電池壽命。
💟 過度充電或放電：長時間過度充電或放電可能會對電池健康造成損害，最好避免讓你的 iPhone 長時間處於充電狀態，也不要讓它完全放光電。
💟 高溫或低溫：極端的溫度可能會對電池產生負面影響，避免將 iPhone 暴露在極熱或極冷的環境中。
💟 背景應用程式：一些背景執行的應用程式可能會消耗較多的電力，請確保在不使用時關閉不必要的應用程式。
💟 網路訊號弱或搜尋：在低信號環境中，iPhone 可能會耗費更多電池來保持通信。
💟 高亮度和音量：高亮度和大聲音量可能會增加電池的消耗。
💟 更新或背景活動：系統更新或背景活動可能會增加電池的使用量。
💟 軟體問題：軟體問題可能會導致電池消耗過快。
💟 硬體問題：在某些情況下，可能會出現硬體故障，例如電池本身存在問題。
📨 如何維持 iPhone 電池健康度？
前面瞭解了 iPhone 電池健康度掉很快的原因，那麼在這裡，我們將分享一系列實用的方法和技巧，幫助你維持 iPhone 電池健康度，讓你的手機在需要時始終保持高效運作。
1 使用原廠充電頭和充電線
選擇使用 iPhone 原廠充電頭和充電線，而避免採用快充技術，對於保護你的 iPhone 電池健康度至關重要。
原廠充電器提供了一個相對穩定和溫和的充電速度，相較於快充方式，這能有效地減緩充電過程中的溫度上升風險，同時也減少了對電池充放電週期的影響。
這種較為穩定的充電方式有助於降低電池老化的速度，從而保護 iPhone 電池的健康度，延長其使用壽命，使你的手機持續保持優異性能，避免出現手機電池健康度掉很快的問題。
2 iPhone 快充時不要用手機
當 iPhone 電量低於 50% 且你需要進行快充時，盡量避免同時使用手機。這樣可以降低充電過程中的電流流動，減少充電過程對電池內部造成的壓力，進而保護電池的健康度。
同時，這也能有效避免在充電過程中過度加熱，減緩電池老化的速度，延長其使用壽命。這個簡單而實用的小貼士能夠幫你避免讓 iPhone 電池健康度掉很快，讓它長時間保持良好的性能。
3 避免 iPhone 電量過低才充電
避免等到 iPhone 電量過低才開始充電是延長電池健康度的重要策略。當你的 iPhone 電量降至較低水平時，開始充電可以減少充放電週期，降低電池的壓力，從而保護其健康狀態。
此外，這不僅可以延長 iPhone 電池健康度，也有助於避免在低電量時因長時間待機而導致的不便。
4 避免在極端環境頻繁使用 iPhone
極高或極低的溫度可能會對電池性能造成不利影響，進而加速其老化速度。因此，在炎熱的夏季或寒冷的冬季，盡量避免長時間將 iPhone 暴露在高溫或低溫環境中。
保持 iPhone 在較為溫暖舒適的環境中使用，有助於避免 iPhone 手機電池健康度掉很快，延長其使用壽命。
5 充電時不使用手機
當我們在充電過程中使用手機時，可能會增加充電電流，這會對電池內部造成較大的壓力。因此，建議在充電時將手機放置一旁，避免同時進行使用。
這樣做可以降低充電過程中的電流流動，保護電池的健康狀態，從而讓你的 iPhone 長久保持優異性能。
6 在電量 40%—80% 期間充電
選擇在 iPhone 電量在 40% 至 80% 的範圍內進行充電，是一個極具成效的方法以保護電池健康。這個範圍內的充電，避免了充放電週期的極端範圍，降低了對電池的損耗，有助於延長其使用壽命。
同時，這也有利於保持電池的穩定性和性能，從而有效地提高你的 iPhone 電池的壽命。
7 把軟體更新到最新版本
iOS 軟體更新通常會包括優化和修復先前版本中的電池效能問題，同時提供更有效率的運行模式。透過保持軟體更新，你能確保系統在運行時能夠以最佳狀態運作，避免了可能導致電池過度消耗的軟體漏洞。
步驟1：前往裝置的「設定」>「一般」>「軟體更新」。
步驟2：若你在這裡看到可更新的版本，點擊「下載並安裝」，然後耐心等待過程完成即可。
8 啟用低耗電模式
「低耗電模式」會限制背景應用程式的運行，降低系統動態效果，並縮短郵件的自動下載時間，從而減少電池的能量消耗。此外，低耗電模式還會減緩 CPU 運行速度，進一步節省能量。
當你的 iPhone 電量較低時，啟用低耗電模式可以有效延長其使用時間，同時保護電池的健康狀態，操作方法如下：
iOS 13 或更新版本：
步驟1：前往 iPhone「設定」>「電池」。
步驟2：點擊「低耗電模式」，將開關移到右側以啟用「低耗電模式」。
iOS 12 或之前版本：
步驟1：iPhone「設定」>「電池」。
步驟2：將「低耗電模式」的開關移到右側以啟用。
9 開啟「最佳化充電模式」
開啟最佳化充電模式可以幫助延長 iPhone 電池健康度，特別是在 iOS 13 及以上版本中。透過這個功能，iPhone 會記錄你的使用習慣，當充電達到 80% 時，會暫緩充電，以減少對電池的消耗。
你可以按照以下步驟開啟「最佳化充電模式」：
步驟1：前往 iPhone「設定」>「一般」>「關於本機」。
步驟2：點擊「電池」>「電池健康度與充電」 。
步驟3：開啟「最佳電池充電」。
💬 iPhone 16/15/14/13/12 電池健康度掉很快相關問答
下面整理了手機健康度掉很快的相關問答，看看下面有沒有你也感到疑惑的問題。
1 什麼時候需要換電池？（官方建議）
根據蘋果官方的建議，當 iPhone 電池健康度低於 80% ，或在「電池健康度與充電」中的「重要電池訊息」收到建議更換電池的訊息時，你就可以考慮更換電池，以確保最佳性能。
2 iPhone充整晚會傷電池嗎？
短時間的整夜充電對於 iPhone 電池的影響很小，但長期保持在充電狀態下可能會稍微影響電池壽命，進而導致電池健康度掉很快。
3 iPhone 電池一定要換原廠嗎？
蘋果電池健康度掉很快後，建議還是使用 iPhone 原廠電池，使用非原廠電池可能會帶來一些潛在風險和弊端：
- 品質不穩定：非原廠電池的品質和製造過程可能不如原廠的嚴格，這可能導致性能不穩定或在使用過程中出現問題。
- 不符合安全標準：一些低質量或劣質的非原廠電池可能未經過適當的測試和認證，可能存在安全隱患，例如過熱、爆炸等風險。
- 可能影響性能：質量較差的非原廠電池可能會導致電池壽命更快地下降，並可能對設備的整體性能產生負面影響。
- 可能失去保修：一些製造商或提供保修服務的公司可能不會為非原廠電池導致的問題提供保修服務，這可能會影響你的產品保固。
- 可能影響設備的安全性：低質量電池可能會導致過熱或產生火災風險，這是一個極為嚴重的安全問題。
🛒 總結
以上我們總結了 iPhone 健康度掉很快的可能原因，以及 iPhone 電池健康度的查詢方法與避免出現 iPhone 電池健康度掉很快的 9 個有效方法，幫你保持良好的電池性能。
如果遇到 iPhone 電量顯示異常、耗電快、iPhone 充電慢等 iOS 系統問題導致的 iPhone 電池問題，可以嘗試使用專業的 iOS 系統修復工具——iMyFone Fixppo 來修復喔~
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