【終極指南】如何修復Mac更新卡住？

當蘋果推出新的作業系統，許多用戶都急著想要體驗最新的功能，卻不幸遇到Mac更新卡住。

我們將在這篇教學提供最完整的指南，讓你的Mac快速恢復正常運作，順利升級Mac。

為什麼會發生Mac更新卡住的情況？

Mac作業系統的容量不小，而每次的更新需要耗費相當長的時間，因此很多用戶都紛紛反映更新時筆電卡住甚至是當機的問題。

我們已經歸納出幾個造成問題發生的主要原因：

• 更新時電源不足
• 網路環境不穩定或連線中斷
• Mac儲存空間不足
• 硬體發生故障

MacBook更新時卡住該怎麼辦？

如果你在升級Mac系統時，電腦螢幕停止在某一個畫面很久不動，長時間的等待無果，那你可以嘗試以下6種方法進行操作。

01 重啟Mac電腦

顯然的，這是最簡單的操作，也是你在面對難題時首要執行的步驟。

通過電腦重啟，你有機會關閉所有故障的程式，並解決macOS更新卡住的情況。

步驟1：長按「電源」鍵，直到電腦關機為止。

步驟2：稍等數分鐘後，再次長按「電源」鍵以開機。此時，Mac電腦應該會離開系統更新的狀態了。

02 查看Apple伺服器「系統狀態」頁面

有時候，Apple伺服器發生故障也有可能會造成Mac更新卡住。

因此，你可以前往「系統狀態」頁面來確認它是否出現異常。在這裡，你可以看到幾乎所有Apple服務的狀態。

步驟1：瀏覽Mac官方系統狀態頁面。

步驟2：查看「macOS軟體更新」的欄位。如果左側的圖示是綠色的，表示一切正常；反之，如果圖示是黃色或紅色的，那你就需要耐心等待官方進行問題排除了。

03 重置NVRAM

NVRAM 是指「非揮發性隨機存取記憶體」，也就是電腦中一小部分的記憶體，主要用於儲存需要快速讀取的部分設定。

你可以嘗試將它重置，以解決Mac更新卡在某一個畫面的問題。

步驟1：長按「電源」鍵直到電腦關機。

步驟2：稍等一陣子後，將電腦開機。當你聽到啟動的聲音時，立刻按住「Command + Option + P + R」鍵。

步驟3：當你再次聽到電腦啟動的音效或看見蘋果圖示時，才將按鍵放開。

步驟4：此時，NVRAM已被重置，macOS更新理應會繼續正常運行。

04 刷新系統更新

當你升級系統時發現更新卡住，你可以嘗試刷新這個安裝過程，以讓它恢復正常。

步驟1：長按「電源」鍵直到電腦關機。

步驟2：稍等一陣子後，再次將電腦開機。開機後，你會看到更新繼續運行。

步驟3：按下「Command + L」鍵以檢查 macOS 仍在安裝的過程中。

05 以「安全模式」啟動Mac

電腦元件損壞或應用程式故障都有可能會造成Mac更新卡住，因此你可以「安全模式」啟動Mac，因為這種方法會利用最少的元件運行電腦系統。

步驟1：長按「電源」鍵直到電腦關機。

步驟2：一邊按住「Shift」鍵，一邊將電腦啟動。

步驟3：此時，你會看到電腦介面出現蘋果圖示以及加載列表，也就表示電腦已進入了「安全模式」。你也應該可以正常運行Mac作業系統更新了。

06 使用「復原模式」更新macOS系統

如果你一直無法完成Mac更新，那重新安裝作業系統或許可以更快的解決問題。

你可以參考以下步驟以將電腦進入「復原模式」，從而一鍵重載macOS。

步驟1：長按「電源」鍵直到電腦關機。

步驟2：重新啟動電腦，並在啟動時立即按住「Command + R」鍵。當你看到蘋果圖示時，你就可以放開按鍵了。

步驟3：確保你已連接穩定的網路環境，然後在「工具程式」的視窗中選取「重新安裝macOS Big Sur」，點擊「繼續」。

步驟4：根據介面的指示重新下載並安裝新版本的macOS。

總結

如果你看到這裡，相信你也正在尋找最佳的方法來解決Mac更新卡住的問題，而這篇教學可以給你最完整的答案。

我們介紹了六種不同的方法，讓你修復升級macOS發生異常的情況，但這些方法可能會帶來數據丟失的風險。

因此，我們建議你提前備份檔案，或是選擇一款有效的資料救援工具來以備不時之需。如有需要，我們推薦你使用檔案救援軟體iMyFone AnyRecover。它可以在幾分鐘內修復損壞或已刪除檔案，還原成功率高達98%，有需要的你趕緊試用看看吧！

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